【キッチン】 11/8(火)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】炊き込みごはん・和風ポトフ・ごまマヨ和え

2022.11.08

保育実践記録【キッチン】

2022年11月08日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋には意外とビタミンＣがたくさん含まれています。じゃが芋の中のビタミンＣは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいそうです。ビタミンＣの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。