保育実践記録 【 キッチン 】
2022年10月19日 記録者:永井
園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。
ねぎ特有の強い香りの成分は硫化アリルと言う成分によるもので、ビタミンB1の吸収を助ける他、血行をよくし、疲労物質である乳酸を分解する作用などがあると言われており、肩こりや疲労回復にも効果が期待でき、更に消化液の分泌を促す働きもあるそうです。
2022年10月19日 記録者:永井
園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。
ねぎ特有の強い香りの成分は硫化アリルと言う成分によるもので、ビタミンB1の吸収を助ける他、血行をよくし、疲労物質である乳酸を分解する作用などがあると言われており、肩こりや疲労回復にも効果が期待でき、更に消化液の分泌を促す働きもあるそうです。