【キッチン】 8/31(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2022年08月31日記録者：中松

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

鮭には、ビタミンDが豊富です。ビタミンDは、カルシウムの吸着を高める骨の健康に欠かせない栄養素だそうです。ビタミンDは、食品から摂取する他に、日光に当たることで紫外線により皮下で合成されるそうです。