【キッチン】 3/25(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】豚肉とエリンギの塩焼き・和え物・煮干しだしみそ汁

2022.03.25

保育実践記録【キッチン】

2022年03月25日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

エリンギには食物繊維が含まれています。食物繊維は、腸内細菌のはたらきを助ける効果があるとされているため、腸内環境を整えてたり、血糖値上昇の抑制や血液中のコレステロール濃度の低下などさまざまな効果が期待できます。