【 キッチン 】 3/7(月)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年03月07日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

おやつに登場したさつまいもに含まれているビタミンCは肌のシミ対策や炎症に効果的と言われる栄養素です。さつまいもに含まれるビタミンCはリンゴの約5倍含まれており、ビタミンEを同時に摂取することでより美肌効果を発揮すると言われています。

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