【キッチン】 12/11(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2021年12月11日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

キャベツには、ビタミンCやビタミンKなどが多く含まれています。ビタミンＣは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があり、ビタミンＫは血液の凝固促進や骨の形成に貢献しているそうです。