【 キッチン 】 4/26(土)【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年04月26日 記録者:岡本 羽以

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

にんにくに含まれるアリシンという成分がビタミンB1の吸収を助け、エネルギー代謝を活発にするため、 スタミナを向上させるそうです。 また、にんにくの香りは食欲を刺激し、しっかり食事を摂ることで、スタミナ維持に繋がるそうです。

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