【キッチン】 1/11（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

三山木

【普通食：以上児】八宝菜・ごまビーフン炒め・もやしの中華和え

2024.01.11

保育実践記録【キッチン】

2024年01月11日記録者：古川　結衣

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

ニラは、香りと鮮やかな色味が特徴で、ビタミンや食物繊維が豊富です。中でも、ベータカロテンが豊富で、体内でビタミンAに変化し、目や皮膚などの健康維持に役立ちます。