【 キッチン 】 7/29（金） ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2022年07月29日記録者：古川　結衣

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。

わかめには、マグネシウムやヨウ素、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。マグネシウムやカルシウムは、歯や骨の形成に役立っています。ヨウ素は、新陳代謝を促進する効果があると言われています。