【 キッチン 】 12/18（土）　ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年12月18日 記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。

とうもろこしの実はおいしいだけではありません。 身体のエネルギーになる炭水化物を主として、ビタミンB1、B2、Eなどのビタミン群、リノール酸、食物繊維、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルをバランスよく含んでいる栄養豊富な食品です。

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