三室戸

三室戸

【 キッチン 】 5月13日(月)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月13日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はもやしについて紹介します。もやしには、水に溶けるものとそうでない食物繊維が共に含まれ、便...
三室戸

【 キッチン 】 5月11日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月11日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は大根について紹介します。大根の辛み成分となっているのが、イソチオシアネートです。抗菌作用...
三室戸

【 キッチン 】 5月10日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月10日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はさつま芋について紹介します。さつま芋に含まれるビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタ...
三室戸

【 キッチン 】 5月9日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月09日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はチンゲン菜について紹介します。チンゲン菜は抗酸化作用の効果があります。また、がんや生活習...
三室戸

【 キッチン 】 5月8日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月08日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は白菜について紹介します。カリウムには、ナトリウムを排出する働きがあるため、むくみの解消に...
三室戸

【 キッチン 】 5月7日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月07日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋に含まれるナイアシンは補助酵素として酵素の働きを助け...
三室戸

【 キッチン 】 5月7日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月07日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋に含まれるナイアシンは補助酵素として酵素の働きを助け...
三室戸

【 キッチン 】 5月2日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月02日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はキャベツびについて紹介します。キャベツには、キャベジンという成分が含まれています。 キャ...
三室戸

【 キッチン 】 5月1日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年05月01日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋にはビタミンCが多く含まれており、このビタミンCは加...
三室戸

【 キッチン 】 4月30日【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月30日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はビーフンについて紹介します。ビーフンに含まれるモリブデンは体内で肝臓や腎臓に多く存在し、...