三室戸

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年08月01日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、胡瓜について紹介します。胡瓜は90％が水分です。水分の中にミネラルなどの夏に必要な栄養...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月31日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、にらについて紹介します。にらには、ビタミンKが多く含まれています。これは脂溶性のビタミ...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月30日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、トマトについて紹介します。トマトは、美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制す...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月29日 記録者：加納 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、ゆりぐみ：なすびすいかきょうりゅうぐるーぷと、きくぐみさんのおともだちのリクエストメニ...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月27日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋には食物繊維が含まれており、食物繊維は消化される大腸...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月26日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はりんごについて紹介します。りんごに含まれるポリフェノールには動脈硬化や花粉症、アトピー性...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月25日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は南瓜について紹介します。南瓜に含まれるビタミンEは強い抗酸化作用を持ち、体をストレスから...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月24日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はりんごについて紹介します。りんごに含まれるビタミンCは、体内でコラーゲンの生成に欠かせな...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月23日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は生姜について紹介します。辛み成分であるジンゲロールは生姜特有の栄養素で、末梢血管を開いて...

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年07月22日 記録者：北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は豆乳について紹介します。豆乳に含まれるレシチンは脂質の一種で、体内で細胞膜を作る成分です...