今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
旬である白菜について紹介します。白菜は水分が豊富で低カロリーながら、ビタミンC(免疫力向上)、ビタミンK(骨の健康)、カリウム(塩分排出・高血圧予防)、食物繊維(腸内環境改善)など、様々な栄養素を含み、風邪予防やダイエット、生活習慣病予防にも役立つ万能野菜と言われています。
1枚目:【普通食:以上児】鶏肉のあんかけ丼
2枚目:【おやつ:以上児】お菓子
3枚目:【普通食:未満児】
4枚目:【おやつ:未満児】
5枚目:【離乳食】鶏肉と大根の煮物・スティック人参
【三室戸キッチン】12/27(土) 今日のごはんとおやつ
三室戸



