【キッチン】 5月30日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】酢鶏・チンゲン菜とツナのサラダ・にら玉スープ

2025.05.30

保育実践記録【キッチン】

2025年05月30日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

ピーマンには、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素です。