【キッチン】 4月24日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年04月24日記録者：古川

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

しめじは食物繊維、ビタミンD、ナイアシン、オルニチンなどを豊富に含んでいます。これらの栄養素は、便秘解消、骨の健康維持、肌の健康維持、肝機能の改善など、様々な健康効果が期待できるそうです。