【 キッチン 】 11月20日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年11月20日 記録者:古川

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

わかめのぬめりの元は、フコイダンとアルギン酸カリウムという成分です。フコイダンは、肝機能の改善や血中コレステロール低下作用があると言われています。アルギン酸カリウムは、血圧を下げたり、悪玉コレステロール値を排出したりする効果があるそうです。

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