【キッチン】 9月25日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年09月25日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

赤パプリカは、ビタミンCが豊富に含まれているので抗酸化力が強く、シミ、そばかす、くすみ、肌荒れ、ニキビなどに効果があります。さらに、活性酸素を抑えてくれるので疲労回復を早め、免疫力も高めてくれます。