【 キッチン 】 ８月２２日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年08月22日 記録者：北井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はさわらについて紹介します。さわらにはビタミンDが豊富に含まれています。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進してくれる成分です。カルシウムの吸収が促進されることで丈夫な骨を作り出したり、筋肉の発達にも作用します。

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