【 キッチン 】 ６月２６日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年06月26日 記録者：北井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は 胡瓜について紹介します。胡瓜に含まれるカリウムは食塩の摂取量が多い日本人にとって嬉しい、体内の余分な塩分の排出を促す働きがあります。高血圧やむくみの予防にも効果的です。

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