保育実践記録 【 キッチン 】
2023年09月13日 記録者:中松
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
今日は、鶏むね肉について紹介します。鶏むね肉は、鶏もも肉よりも安価で、脂身が少なく低カロリーで、たんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、人の髪や血液などを作る材料となるためとても重要な栄養です。ブライン液で漬け込むとパサつき感が抑えられるので、お家でもぜひやってみてください!
2023年09月13日 記録者:中松
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
今日は、鶏むね肉について紹介します。鶏むね肉は、鶏もも肉よりも安価で、脂身が少なく低カロリーで、たんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、人の髪や血液などを作る材料となるためとても重要な栄養です。ブライン液で漬け込むとパサつき感が抑えられるので、お家でもぜひやってみてください!