【 キッチン 】 ４月８日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年04月08日 記録者：清水

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は幼児のおやつについて紹介します。 幼児期のおやつの目的は、1日3度の食事では取り切れない栄養やエネルギーの補給をすることです。 幼児は、成長するためにたくさんのエネルギーを必要としますが、消化吸収力が未熟なため1度にたくさんの量を食べる事が出来ません。 そのため、補食としておやつがとても重要な役割を果たしています。 摂取量には注意が必要ですが、ぜひ色々なおやつを楽しんで見てくださいね！

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