【 キッチン 】 １月７日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年01月07日 記録者：清水

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はゆかりについて紹介します。ゆかりのふりかけには主に５つの良いところがあります。 まず1つ目は、シソニンによる美肌効果です。2つ目はアレルギー症状の緩和、3つ目は鉄分による貧血予防効果、4つ目は食中毒予防、最後5つ目は腎機能の改善効果です。 ゆかりは様々な料理に使用できるのでぜひ、活用してみてくださいね！

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