【 キッチン 】 １０月１７日（月）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年10月17日 記録者：清水

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日紹介するのは、チーズについてです。 チーズの主な栄養成分は、たんぱく質、脂肪、ミネラル、ビタミンです。 チーズには、カルシウムや良質のたんぱく質が豊富に含まれており、栄養的に極めて優れた食品です。 また、低糖質なためダイエットなどにも効果的な食べ物です。 ぜひ、チーズを料理やおやつに取り入れてみてくださいね。

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