【 キッチン 】 ２月３日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年02月03日 記録者：村井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

リンゴは人類が食した最古の果物で、起源は約8000年前とされています。日本では明治時代から栽培が始まりました。 栄養価が高く、食べやすいため、世界中で好まれています。欧米では「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれてます。食物繊維は皮に多いので、皮ごと食べるのがおすすめです。

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