【 キッチン 】 8月20日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年08月20日 記録者：柴田

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

豚肉にはビタミンB1が多く含まれており、疲労倦怠や夏バテの解消に繋がると言われています。このほかにも、ビタミンB2やビタミンE、良質のたんぱく質などを含んでいるため、貧血や老化、肌荒れの防止などに効果を発揮するとされています。

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