三室戸 【 キッチン 】 １２月７日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月07日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。その量は、2個で一日分のビタミンCを摂取できるほどの量です...
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三室戸 【 キッチン 】 １２月６日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月06日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ごぼうの名は、ごぼうのひげ根が牛の尻尾に似ていることに由来するといわれています。 漢字で書くと「牛蒡」...
三室戸 【 キッチン 】 １２月５日（月）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月05日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はブロッコリーについて紹介します。ブロッコリーは野菜の中でもトップクラスの栄養素を持っていると言わ...
三室戸 【 キッチン 】 １２月３日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月03日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日紹介するのは酢についてです。酢の健康効果紹介します。疲労回復効果、血流を改善する効果、食欲増進効果...
三室戸 【 キッチン 】 １2月2日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月02日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 「なめたけ」とも呼ばれ、もともとは、ブナの木などに群生するきのこです。1年中流通しているのは、おがくず...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待されています...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待されています...
三室戸 【 キッチン 】 １１月３０日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月30日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 梅干しの主成分であるクエン酸は、摂取した食べ物から効率的にエネルギーにつくりだすために必須の成分です。...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２９日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月29日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 大根はビタミンCをはじめとし、カリウムや食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があるといわれています...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２８日（げつ）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月28日 記録者：村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう キャベツは葉がしっかり巻いて重く感じるものが良品です。また、切り口がみずみずしく、割れたりしていないも...