三室戸 【 キッチン 】 １２月１０日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月10日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう じゃがいもにはみかんと同程度のビタミンC が含まれ、でんぷんによって保護されている為、煮ても焼...
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三室戸 【 キッチン 】 １２月９日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月09日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう さつま芋は食物繊維が豊富で、また切り口から出るヤラピンが腸の働きを促し、食物繊維との相乗効果で...
三室戸 【 キッチン 】 １２月８日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月08日 記録者：村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は豆乳についてです。
豆腐は約2000年前に中国で誕生したと言われており、その頃から豆乳も...
三室戸 【 キッチン 】 １２月７日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月07日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。その量は、2個で一日分のビタミンCを摂取できるほど...
三室戸 【 キッチン 】 １２月６日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月06日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ごぼうの名は、ごぼうのひげ根が牛の尻尾に似ていることに由来するといわれています。 漢字で書くと...
三室戸 【 キッチン 】 １２月５日（月）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月05日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はブロッコリーについて紹介します。
ブロッコリーは野菜の中でもトップクラスの栄養素を持って...
三室戸 【 キッチン 】 １２月３日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月03日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日紹介するのは酢についてです。
酢の健康効果紹介します。
疲労回復効果、血流を改善する効果、...
三室戸 【 キッチン 】 １2月2日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月02日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 「なめたけ」とも呼ばれ、もともとは、ブナの木などに群生するきのこです。1年中流通しているのは、...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。
普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待さ...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。
普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待さ...