保育実践記録 【 キッチン 】
2025年10月09日 記録者:南野
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
さつま芋には、便秘解消に役立つ食物繊維やヤラピン、加熱しても壊れにくいビタミンC、抗酸化作用を持つビタミンE、余分な塩分の排出を助けるカリウムなどが豊富に含まれています。
2025年10月09日 記録者:南野
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
さつま芋には、便秘解消に役立つ食物繊維やヤラピン、加熱しても壊れにくいビタミンC、抗酸化作用を持つビタミンE、余分な塩分の排出を助けるカリウムなどが豊富に含まれています。