【キッチン】 9/19(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】カレイの塩焼き・南瓜の和え物・和風コーンスープ

2025.09.19

保育実践記録【キッチン】

2025年09月19日記録者：谷井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

今日の主菜で登場したカレイは高タンパク・低脂質で消化が良く、ビタミン、EPA、DHAなど様々な栄養素が豊富に含まれています。それらにより、疲労回復、免疫力向上などが期待でき、体調が悪いときにも適しています。