【 キッチン 】 8/13(水)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年08月13日 記録者:谷井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

なめこには、水溶性と不溶性の食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境の改善にも役立ちます。 水溶性の食物繊維は、腸内の善玉菌のエサになり、腸内環境の改善に特に効果的です。

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