【キッチン】 7/26(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年07月26日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

にんにくには、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、カリウム、ミネラル、抗酸化物質などが豊富に含まれています。また、アリインという成分は、切ったり潰したりすることでアリシンに変化し、独特の風味と健康に効果があります。