【 キッチン 】 5/26(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年05月26日 記録者:北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

水菜は水分が90%以上ですが、栄養価が高い野菜だそうです。抗酸化作用があるビタミンCを多く含み、美肌効果や免疫力を高める効果が期待できるそうです。

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