【 キッチン 】 9/5(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年09月05日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

トマトに含まれているリコピンには強い抗酸化作用があり、増えすぎた活性酸素によるシミやしわ、免疫機能の低下などの予防・改善に効果があります。また、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ効果も期待できます。

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