【 キッチン 】 10/5(火)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年10月05日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

きくらげには、糖質の吸収をゆるやかにし、血糖値の上昇を抑えてくれるので、糖尿病や肥満の予防にもつながります。また、食べることで腸内環境とととのえる整腸効果が見込めます。

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