【キッチン】５月２４日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】みそラーメン・甘辛じゃが芋・ごま和え

2024.05.24

保育実践記録【キッチン】

2024年05月24日記録者：北井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋に豊富に含まれるカリウムは、体内のナトリウムが腎臓で再吸収されるのを防ぎ、ナトリウムの排出を促進し、血圧を下げる作用があります。