【キッチン】 4月４日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年04月04日記録者：中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は、にんにくについて紹介します。にんにくに含まれるアリシンは疲労回復に優れたビタミンB1の吸収を手助けして、滋養強壮効果が期待できます。また、アリシンは免疫力の向上の効果もあります。