【キッチン】 3/11（月）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年03月11日記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

☆おやつビュッフェでした☆ キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCはかぜの予防や疲労回復、肌荒れの解消などに効果があります。また、キャベツの食物繊維が脂肪の吸収を抑える働きもあります。