【キッチン】 11/24(金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2023年11月24日記録者：古川　結衣

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

にんにくには、アリシンやカロテン、葉酸などの栄養が含まれています。アリシンは疲労回復効果、カロテンは皮膚・粘膜を健康に保つ効果、葉酸には貧血予防効果があると言われています。