【 キッチン 】 11月16日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年11月16日 記録者:村井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は里芋についてです。里芋はイモ類の中で特にカロリーが低く、ヘルシーです。また、カリウムが多く、余分なナトリウムの排出を促すため、高血圧の改善に役立ちます。

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