【 キッチン 】 6/26(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年06月26日 記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

トマトに含まれるリコピンは強い抗酸化力を持つため、悪玉（LDL）コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化を予防する働きが期待できるそうです。

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