【 キッチン 】 １２月２７日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年12月27日 記録者：清水

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は卵の栄養について紹介します。 卵は栄養価バランスがとても良い食材として有名です。 タンパク質・ビタミン・脂質は体を作ったり、健康に保ってくれます。 また、疲労回復や記憶力向上、美容効果も期待できます。 効率よくとるためには温泉卵がおすすめです。

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