三山木 【 キッチン 】 4/5（火） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月05日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 かれいは消化のよい良質のたんぱく質を豊富に含み、脂肪量は100g中1.8gと少なく、胃...
三山木 
三室戸 【 キッチン 】 ４月５日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月05日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 南瓜栄養価の高さは、野菜の中でもトップクラスで、特にカロテンが豊富です。南瓜が収穫されるのは夏...
黄檗 【 キッチン 】 4/5(水)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月05日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 南瓜にはカロテン、ビタミンＢ群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロテン...
Hana 【 キッチン 】 4/4(月)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月04日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜玉葱について＞日本の玉葱は、春に種を蒔き、秋に収穫するものと、秋に種を蒔き、春に収穫するものがあ...
三山木 【 キッチン 】 4/4（月） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月04日 記録者：川原 真菜 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 カレー粉に含まれる陳皮は、みかんの皮を陰干しして乾燥させ、１年以上たったものです。咳や...
三室戸 【 キッチン 】 ４月４日（月）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月04日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう わかめについてです。注目される栄養はぬめり成分のアルギニン酸とヨード（ヨウ素）、食物繊維です。...
黄檗 【 キッチン 】 4/4(月)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月04日 記録者：中松 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 エリンギには、カリウムが豊富に含まれています。カリウムは、身体の水分バランスを保ち、ナトリウムを排出...
黄檗 【 キッチン 】 4/2(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月02日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 玉葱には、涙を出させる成分塩化アリルは高血圧や糖尿病などに高い効果があるそうです。 連絡事項 今日...
三山木 【 キッチン 】 4/2（土） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月02日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 人参の選び方は、みずみずしく変色していないもので、皮は全体的に色が均一なものを選ぶと良い...
三山木 【 キッチン 】 4/2（土） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年04月02日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 人参の選び方は、みずみずしく変色していないもので、皮は全体的に色が均一なものを選ぶと良い...