Hana 【 キッチン 】 7/19(土)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月19日 記録者：薮下 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜みそについて＞みその主原料である大豆は、良質の植物性たんぱく質を多く含む食品です。みそは発酵によ...
Hana 
三室戸 【 キッチン 】 7月19日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月19日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう じゃが芋は、ビタミンC、カリウム、食物繊維、ビタミンB6、マグネシウムなど、様々な栄養素を豊富...
黄檗 【 キッチン 】 7/19(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月19日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 じゃが芋はビタミンC、カリウム、食物繊維、ビタミンB6、マグネシウムなど、様々な栄養素を豊富に含んで...
三山木 【 キッチン 】 7/19（土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月19日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ごまは、脂質、タンパク質、食物繊維、カルシウム、鉄分など、様々な栄養素を豊富に含んでいま...
黄檗 【 キッチン 】 7/18(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月18日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 胡瓜は水分が豊富な野菜ですが、カリウム、ビタミンC、ビタミンKなどの栄養素も含まれています。特にカリ...
三山木 【 キッチン 】 7/18（金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月18日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 冬瓜は、余分なナトリウムを排出して血圧を正常に保つ働きをするカリウムを多く含んでいます。
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Hana 【 キッチン 】 7/18(金)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月18日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜冬瓜について＞漢方では種を「冬瓜子」といいます。乾燥した種には、便秘解消や去痰、利尿、鎮咳作用が...
三室戸 【 キッチン 】 7月18日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月18日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 冬瓜は、ビタミンC、カリウム、食物繊維などが豊富で、低カロリーなのが特徴です。特にカリウムは体...
黄檗 【 キッチン 】 7/17(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月17日 記録者：谷井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 今日の主菜に含まれるさつま芋は免疫力の強化、腸内環境の改善の効果が期待できます。特に免疫力では、さつ...
三山木 【 キッチン 】 7月1７日（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月17日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう こんにゃくは、食物繊維の一種であるグルコマンナンを豊富に含んでいます。グルコマンナンは水...