三山木 【 キッチン 】 11/27(月）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月27日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 ☆弁当日でした☆
海苔の約3分の1は食物繊維といわれています。
海苔の食物繊維は柔らか...
三山木 
三室戸 【 キッチン 】 １１月２７日（月）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月27日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はエリンギについて紹介します。エリンギには、食物繊維が豊富に含まれています。不溶性食物繊維...
黄檗 【 キッチン 】 11/27(月)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月27日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 鰆にはビタミンDが含まれています。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進してくれる成分です。カルシウムの...
三山木 【 キッチン 】 11/25(土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月25日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 ☆特別保育参観日でした☆
豚肉と高野豆腐のあん炒めは、あんをかけることで少ない調味料...
黄檗 【 キッチン 】 11/25(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月25日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 春雨とは、緑豆のでんぷんを原料としてつくられる食品です。 炭水化物（糖質）やカルシウム、カリウムなど...
三山木 【 キッチン 】 11/24(金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月24日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 にんにくには、アリシンやカロテン、葉酸などの栄養が含まれています。アリシンは疲労回復...
黄檗 【 キッチン 】 11/24(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月24日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 南瓜に含まれるβ-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。ビタミンAは目の機能、皮膚や...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２４日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月24日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は茄子についてです。茄子は90％以上が水分で、体を内側から冷やす作用があります。皮の色素は...
Hana 【 キッチン 】 11/22(水)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月22日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜ユズについて＞ユズは大きく「本ユズ」「山根系」「多田錦」の３種類に分けられます。本ユズは、徳島県...
三山木 【 キッチン 】 11/22(水）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月22日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 わかめには、食物繊維やビタミン、カルシウムや鉄などのミネラルがバランスよく含まれてい...