【黄檗・木幡 キッチン】3/19(木) 今日のごはんとおやつ

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
サワラには、高タンパク・低脂質で、良質なDHA/EPA(不飽和脂肪酸)やカリウム、ビタミンB2・Dが豊富な健康食材です。血液サラサラ効果、脳の活性化、高血圧予防、疲労回復に役立ち、ダイエット中にもおすすめの「青背の魚」です。

1枚目:【以上児:普通食】サワラのきじ焼き・青のり和え・なめこ汁
2枚目:【以上児:おやつ】シュガーおさつ・パリパリこんぶ・チーズ
3枚目:【未満児:普通食】
4枚目:【未満児:おやつ】
5枚目:【離乳食】カレイの醤油焼き・青のり和え・大根のみそ汁