【 キッチン 】 7/28(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年07月28日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

トマトには、リコピン、ビタミンC、カリウム、食物繊維など、様々な栄養素が含まれています。これらの栄養素は、抗酸化作用、美肌効果、生活習慣病予防、むくみ改善など、様々な健康効果が期待できます。

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