【 キッチン 】 6/26(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年06月26日 記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

南瓜はβ‐カロテンを多く含む緑黄色野菜です。β-カロテンは、体内でビタミンAに変換されることで、皮膚や粘膜の健康維持、視力の維持、免疫機能の向上に役立つ栄養素です。

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