【 キッチン 】 5/31(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年05月31日 記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

人参は免疫力を高めてくれるβ‐カロテンを多く含む食材です。また、その栄養素は生で食べるよりも加熱した方が吸収率が上がるそうです。今日は塩焼きそばに入っています。

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