【キッチン】 5/28(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年05月28日記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

さつま芋には、エネルギー源である糖質や美容に良いとされるビタミンCや食物繊維など、多くの栄養素が含まれています。糖質は脂質などよりも早く分解吸収されるため、素早くエネルギーを補給したいときに適しているそうです。