【 キッチン 】 3/21(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年03月21日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

なめこは、豊富な食物繊維をはじめ、カリウムやビタミンB群などの栄養素を含んでいます。とくに、血中コレステロール値や高血圧の改善のためにもおすすめの食材です。

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